可以,备孕期间饮食可以不用那么注意的。很高兴回答你的问题食物以喜好为主,胡萝卜含有很多维生素,有益身体,但是生、凉、辣、酒还是少吃为好，可以服用中药,好处如下，平时吃一点胡萝卜增强抵抗力的,而且补充维生素应该不会影响到怀孕，汤臣倍健多种维生素片备孕期可以吃吗?我跟我老公结婚1年多了,现在工作也算上稳定了,家里老人催的比较紧,我们打算年底生娃娃。
备孕期间是应该服用叶酸的,一般叶酸的服用时间为。西红柿是含有较丰富的一个营养的,适当吃是可以的，但是要注意也–不要说去太多吃的。1、心理调节:在备孕期间,如果经常处于紧张、焦虑、抑郁等不良精神心理状态,有可能会造成男性精子质量下降和女性排卵周期紊乱,进而影响生育能力，在备孕前3个月,按医嘱服用叶酸片,怀孕后前3个月,也需要服用叶酸片,在备孕阶段,保持好的心情,饮食清淡,戒烟戒酒,碱性体质更容易生男孩。